Flan de légumes
Recette Clinutren® Instant Protein
10' portion(s)
Les ingrédients
• 500 g de légumes de votre choix
• 3 oeufs
• 100 g de Clinutren® Instant Protein
• Sel et poivre
• Épice de votre choix selon le légume (cumin, curry, muscade)
• 500 g de légumes de votre choix
• 3 oeufs
• 100 g de Clinutren® Instant Protein
• Sel et poivre
• Épice de votre choix selon le légume (cumin, curry, muscade)
Préparation
1. Cuire le légume choisi, à la vapeur et le réduire en purée.
2. Ajouter les oeufs, Clinutren® Instant Protein, le sel, le poivre et les épices.
3. Mixer.
4. Préchauffer le four à 150°C.
5. Verser la préparation dans un moule à cake.
6. Enfourner à 150°C pendant 30 mn.
2. Ajouter les oeufs, Clinutren® Instant Protein, le sel, le poivre et les épices.
3. Mixer.
4. Préchauffer le four à 150°C.
5. Verser la préparation dans un moule à cake.
6. Enfourner à 150°C pendant 30 mn.